KATJA HANSKA
Thérapeute Holistique
Santé Intégrative & Gestion du Stress
Médecine Spirituelle Énergétique Japonaise
Transmission & Enseignement

Ajikan Méditation Japonaise
La Voie de l'Élévation
"Ajikan, La Voie de l"Élévation" est le Troisième Trésor du Programme Énergétique Spirituel "La Voie des Quatre Trésors". Il succède au Second Trésor, Naikan - Pratique d'Introspection Japonaise. Le Quatrième Trésor, "La Voie de l'Âme, clôt ce magnifique parcours avec la Mantrathérapie Japonaise.
Les Techniques
"La Voie de l'’Élévation" s’appuie sur la pratique méditative "Ajikan", issue du bouddhisme ésotérique Shingon. Cette méditation consiste à visualiser et à se concentrer sur le caractère sacré « A », symbole de l’origine universelle et de la pureté. La pratique associe visualisation, respiration profonde et mūdras (gestes sacrés) pour recentrer l’esprit, purifier les pensées et ouvrir la conscience à des dimensions plus vastes de l’être. L’Ajikan invite à l’expérience du silence intérieur et à la rencontre avec sa nature profonde.
Les Bienfaits Physiques
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Régulation du système nerveux par la respiration lente
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Amélioration de la posture et du tonus corporel
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Diminution des tensions physiques liées au mental
Les Bienfaits Émotionnels
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Clarté mentale et apaisement des pensées envahissantes
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Diminution de l’agitation intérieure et des ruminations
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Sentiment de paix et de stabilité émotionnelle
Les Bienfaits Spirituels
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Éveil à une conscience élargie
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Reconnexion à son essence universelle
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Expérience d’unité et de transcendance
Pour qui ?
Cette méthode s’adresse à toute personne en quête d’équilibre, de libération émotionnelle ou d’un éveil spirituel. Elle est particulièrement adaptée :
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Aux femmes traversant des périodes de transition ou de transformation personnelle.
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Aux thérapeutes souhaitant enrichir leur pratique avec une approche psycho-énergétique unique.
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À toutes les âmes sensibles désireuses de se reconnecter à elles-mêmes et au monde qui les entoure.
Consulter : Formules & Tarifs
Si vous ressentez un appel intérieur à approfondir cette pratique, je vous propose une transmission personnalisée de l’Ajikan, telle qu’elle m’a été transmise, dans le respect de sa profondeur et de sa vibration.